人到中年當自強 振東朗迪鈣關注成人補鈣為你加油

　　在網絡上有一句比較流行的話叫作人到中年不如狗，很多人在進入中年階段時，生活上要面臨上有老下有小的責任，工作上要面臨與資深同事比經驗、與年輕同事比拼勁兒的壓力，在生活與工作的雙重夾擊之下，許多人都習慣了努力低頭拼搏，無暇顧及其他，甚至個人健康也被拋在一邊。

　　按照當下社會的定義，中年人群的年齡段為35-55歲之間，進入中年階段的人們往往已經不見了朝氣蓬勃的少年感，取而代之的是滿目落寞、毫無激情的油膩感，這種油膩不僅表現在放棄身材及形象管理任由自己發福、發際線無限后移，還表現在事業有成的沾沾自喜和事業遭遇瓶頸的怨天尤人，無論身上帶有哪一種油膩，都說明人到中年難逃精力下降、睡眠質量滑坡、脫發等各種健康焦慮。

　　據一項調查研究數據顯示，我國中年人群對于醫療健康的關注度較之其他年齡段人群偏高，腸胃疾病、高血壓以及骨骼疾病等病癥更受中年人群關注，從購藥行為來看，中年人群既要購買健胃、降壓、補鈣類等藥物，還要購買老人及兒童用藥。這表示，中年人到了這個年齡，不僅要照顧自己的同時還要照顧家庭，壓力可想不小，著實不易。而有專家表示，正是因為生活太難，中年人才更應該努力自強，擺脫油膩標簽。

　　首先，通過增強運動與鍛煉，擺脫油膩外形;其次，通過合理分配睡眠時間，提高睡眠質量，良好的睡眠有利于壓力的釋放;同時，還要在日常生活中要奉行少鹽、少糖、多鈣的飲食原則，遠離三高以及骨質疏松等慢性疾病，使身體保有健康態。特別是對于經常出現腰酸腿疼、疲勞乏力、精神倦怠情況的中年人來說，更要重視日常補鈣問題，可以通過服用朗迪鈣片方式達到輕松高效補鈣的目的。朗迪品牌是央視上榜品牌，累計銷量已超過38000000盒，連續多年穩坐銷量鈣王之位，是助力中年人脫油強身的優質鈣劑，值得信賴。

　　人到中年，雖說不一定非要做到保溫杯里泡枸杞，但提高對自身健康的關注度還是非常有必要的，盡量日常生活中做到吃好、睡好、心情好，并且在必要的情況下科學合理地通過補充朗迪鈣這類營養產品，來幫助自己獲得更好的健康狀態，既是對自己負責，也是對家庭負責，更是為接下來的美好生活奠定基礎。